سيتي قيرلز..~
لانريـــــــــــدك ضيــف
بل
صـــــاحب داآر
ح حياكـ الله ويشرفنا أنظمامك الى أسرتــــنا
وعلى الرح ــــب والســـــ ع ــهـ ..

ملاحظه/ اذا كنت مسجل ونسيت كلمة المرور اذهب الي اتصل بنا في اسفل المنتدى او ضف اهداء بااسمك واطلب كلمة مرور جديده..{

سيتي قيرلز..~


 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل توجد بقع بيضاء في اظافرك..ْ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملامح يوسفيه
§, ξـطّرّتنٍيّ بـζـبــٌّڪْ ,§
§,  ξـطّرّتنٍيّ بـζـبــٌّڪْ ,§
avatar

انثى
عدد المساهمات : 2521
نقاط : 3069
التقيـــم..~ : 11
الموقع : عطـــاء بلا حـــدود..~

مُساهمةموضوع: هل توجد بقع بيضاء في اظافرك..ْ   الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 5:57 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
بسم الله الرحمن الرحيم
نبدا بالموضوع:

البقـــع البيضـاءwhite spots
البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها
تزول بوحدها

الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟

أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته

العـــــــلاج بالتغذيه السليمه


من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم
وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل
ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة

وانشاء الله يعجبكم الموضوع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahla-shkaoh.ahlamontada.com
ملاك الصمت
أناً مًثًلً العًمًرً لاً رًاًحً صًعًبً تًرًدًهـً
أناً مًثًلً العًمًرً لاً رًاًحً صًعًبً تًرًدًهـً
avatar

انثى
عدد المساهمات : 1277
نقاط : 1495
التقيـــم..~ : 5
الموقع : جزيرة الصمت..}}

مُساهمةموضوع: رد: هل توجد بقع بيضاء في اظافرك..ْ   الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 6:13 am

شكرااا على التنبيه


يعطيك الف عاافيه


....


إننا أحياناً قد نعتاد الحزن حتى يصبح جزءاً منا
ونصير جزءاً منه.. وفي بعض الأحيان تعتاد عين الإنسان

على بعض الألوان ويفقد القدرة على أن يرى غيرها .. ولو أنه
حاول أن يرى ما حوله لأكتشف
أن اللون الأسود جميل .. ولكن الأبيض أجمل منه
وأن لون السماء الرمادي يحرك المشاعر والخيال
ولكن لون السماء أصفى في زرقته .. فابحث عن الصفاء ولو كان لحظة .. وابحث عن الوفاء ولو كان متعباً و شاقاً
.. وتمسك بخيوط الشمس حتى ولو كانت بعيده
.. ولا تترك قلبك ومشاعرك وأيامك لأشياء ضاع زمانها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نهاية حلم
وُشـڷـۉטּ مآ غـڷــيڪٌ ...}`~¤
وُشـڷـۉטּ مآ غـڷــيڪٌ ...}`~¤


انثى
عدد المساهمات : 4760
نقاط : 6072
التقيـــم..~ : 22
الموقع : حيث ( أنا) و ( الغ سق ) وفقط .. ~[ وحديث مع الروح ..

مُساهمةموضوع: رد: هل توجد بقع بيضاء في اظافرك..ْ   الثلاثاء سبتمبر 28, 2010 9:01 am








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فـــراااولـهـ ..
««
««
avatar

انثى
عدد المساهمات : 163
نقاط : 174
التقيـــم..~ : 1
الموقع : in heart of nursing

مُساهمةموضوع: رد: هل توجد بقع بيضاء في اظافرك..ْ   الأربعاء سبتمبر 29, 2010 2:26 pm




موضوع آبطل شي


معلووووووووووووومة صح ميه ميه صديق :5: > ابد على اظافرها مابوه هالشي

يصلمووو ملح


دوتس





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل توجد بقع بيضاء في اظافرك..ْ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سيتي قيرلز..~ :: girls للأســـره والمجتــمع ..{{ :: {.. وآحَــةٍ النَــفْـــس . .}-
انتقل الى: