| تعلم الهدوء وسط ضغطوط الحياة .~’ | |
|
+9ملاك الصمت الانسه غصون ملامح يوسفيه اسكندرا وفية بدنيتي مخملية أحساس لحظة وداعك همس الشفايف نهاية حلم 13 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
نهاية حلم وُشـڷـۉטּ مآ غـڷــيڪٌ ...}`~¤
عدد المساهمات : 4760 نقاط : 6072 التقيـــم..~ : 22 الموقع : حيث ( أنا) و ( الغ سق ) وفقط .. ~[ وحديث مع الروح ..
| موضوع: تعلم الهدوء وسط ضغطوط الحياة .~’ السبت ديسمبر 12, 2009 9:38 am | |
| تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة وسط هذه الحياة وضغوطاتها ~’ اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ، وغير سليمة بح يث تبالغ في تصرفاتك وتركز على الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،لذلك سرعان ماتغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ، هو الحل إذن: الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك بأن لا تتهم بصغائر الأمور لان كل الأمور صغائر ، فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها كأن تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر .. ** التصالح مع العيوب: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل ، ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ، والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً. ** لا تكن واقعياً ولا خيالياً: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ، حتى يتملكك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليكإجرائها في الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ، تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي فيزداد شعورك سوءاً، لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق . ** انظر إلى الكوب الزجاجي واعتبره مكسوراً: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ، فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ، فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك **اكتب رسالة عما يجيش في صدرك كل أسبوع لعدة دقائق: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ، وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه . ** تواضع للناس وتظاهر بأنك الأقل معرفة و ثقافة : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ، لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر ، فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك : لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟ ** تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر: ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط . **إعلم إن قدرة الله تبدو في كل شي: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....
لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة . ** أخفِ صدقتك بحيث لا تدري يمينك ما أنفقت شمالك : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ، وتذكر بأن تعطي بلا مقابل .
كن رحيما بالآخرين: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في نفسك ، فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ،
محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ، فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير. ( المهم هو أن تفعل شيئاً ) . لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ، والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها
لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ، لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر | |
|
| |
همس الشفايف أناً مًثًلً العًمًرً لاً رًاًحً صًعًبً تًرًدًهـً
عدد المساهمات : 1271 نقاط : 1435 التقيـــم..~ : 3
| موضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغطوط الحياة .~’ السبت ديسمبر 12, 2009 11:20 pm | |
| يسلمو ويعطيك الف عافيه تقبلي مروري | |
|
| |
نهاية حلم وُشـڷـۉטּ مآ غـڷــيڪٌ ...}`~¤
عدد المساهمات : 4760 نقاط : 6072 التقيـــم..~ : 22 الموقع : حيث ( أنا) و ( الغ سق ) وفقط .. ~[ وحديث مع الروح ..
| موضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغطوط الحياة .~’ الأحد ديسمبر 13, 2009 4:51 am | |
| | |
|
| |
لحظة وداعك مَردِه َ لاُذكْرنيْ‘ بيٍشتاآق ُ./ٌ
عدد المساهمات : 1714 نقاط : 1985 التقيـــم..~ : 5
| موضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغطوط الحياة .~’ الأحد ديسمبر 13, 2009 5:38 am | |
| وااو بصراحه مدري ايش اكتب روعه روعه كلمات حاكت شي ما بداخلي يسلموووو يالغلا دمتي بود
| |
|
| |
مخملية أحساس أناً مًثًلً العًمًرً لاً رًاًحً صًعًبً تًرًدًهـً
عدد المساهمات : 3042 نقاط : 3993 التقيـــم..~ : 18 الموقع : خذوك مني بس حاول عشاني ماتغيب ماتغيب وتتركني في دنيا غريب
| موضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغطوط الحياة .~’ الأحد ديسمبر 13, 2009 6:17 am | |
| لاتكن واقعيا مشكلتني واقعين وبقووه بس طرق مره ررررررروعه وفيها رااحه سملت يمناك علي نقل الرائع كروعتك | |
|
| |
نهاية حلم وُشـڷـۉטּ مآ غـڷــيڪٌ ...}`~¤
عدد المساهمات : 4760 نقاط : 6072 التقيـــم..~ : 22 الموقع : حيث ( أنا) و ( الغ سق ) وفقط .. ~[ وحديث مع الروح ..
| موضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغطوط الحياة .~’ الأحد ديسمبر 13, 2009 6:37 am | |
| | |
|
| |
وفية بدنيتي ««
عدد المساهمات : 191 نقاط : 212 التقيـــم..~ : 3 الموقع : تـــائهـهـ بهـذة الدنيــا:(
| موضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغطوط الحياة .~’ الثلاثاء ديسمبر 15, 2009 6:49 am | |
| روووووووووووعـــــــــــــــــــــــــــــة بـــكل معنى الـــكلمة دوووووووم متـــــــألقة وذوووق يالغلااااااااااا دمتي بحفظ الله | |
|
| |
اسكندرا مجٍ'ـَـَنۈن منٍ ڷقآ‘ مثڷٍ قڷبيُ ۈ عٍ'ـَـَآفــﮧ.’
عدد المساهمات : 698 نقاط : 927 التقيـــم..~ : 11 الموقع : ●{آإטּ لـمْ تجدטּـ? فيذآ فـ حتمـآإل آإنـآإ فيذآإڪَ}●
| موضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغطوط الحياة .~’ الخميس ديسمبر 17, 2009 6:23 am | |
| رااااااااااااائعة انتي عجبني الموضووع بقوووه ولي عوده لاحقااا للاستمتااع به الف شكر لك تقبلي ودي وتقديري | |
|
| |
ملامح يوسفيه §, ξـطّرّتنٍيّ بـζـبــٌّڪْ ,§
عدد المساهمات : 2521 نقاط : 3069 التقيـــم..~ : 11 الموقع : عطـــاء بلا حـــدود..~
| موضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغطوط الحياة .~’ الجمعة ديسمبر 18, 2009 5:29 am | |
| | |
|
| |
الانسه غصون وُشـڷـۉטּ مآ غـڷــيڪٌ ...}`~¤
عدد المساهمات : 1062 نقاط : 1213 التقيـــم..~ : 6
| موضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغطوط الحياة .~’ الأربعاء يناير 06, 2010 10:26 am | |
| رائعه غاليتى سلم بنانك المميز
لك فقده يالدبا
^_^ | |
|
| |
ملاك الصمت أناً مًثًلً العًمًرً لاً رًاًحً صًعًبً تًرًدًهـً
عدد المساهمات : 1277 نقاط : 1495 التقيـــم..~ : 5 الموقع : جزيرة الصمت..}}
| موضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغطوط الحياة .~’ الأحد يناير 10, 2010 5:18 am | |
| يسلمووو رووعه مشكوره على الطرح دمتي متميزه
يعطيك الف عاافيه
,,,
,,
. | |
|
| |
همووس ««
عدد المساهمات : 5 نقاط : 5 التقيـــم..~ : 0
| موضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغطوط الحياة .~’ السبت أبريل 17, 2010 6:39 am | |
| مووووووضوع رائع يعطيك الف عاااااافيه يالغلاااااااااااااااا | |
|
| |
نهاية حلم وُشـڷـۉטּ مآ غـڷــيڪٌ ...}`~¤
عدد المساهمات : 4760 نقاط : 6072 التقيـــم..~ : 22 الموقع : حيث ( أنا) و ( الغ سق ) وفقط .. ~[ وحديث مع الروح ..
| موضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغطوط الحياة .~’ الأحد أبريل 18, 2010 4:50 am | |
| وفيه بدنيتي
اسكندرا
ملامح يوسفيه
غصوون
ملاك الصمت
هموووس
مروركــم الذي يحتضن الجمال
كان رائعا ..
واشكركــم من صميم قلبي
لتواجدكــم الذي اشرح صدري
والله لا يحرمنا من عطر مروركم الكاديــ
ولكــم مني اعذب وارق تحية
|
| |
|
| |
غلآ روحي مجٍ'ـَـَنۈن منٍ ڷقآ‘ مثڷٍ قڷبيُ ۈ عٍ'ـَـَآفــﮧ.’
عدد المساهمات : 1080 نقاط : 1234 التقيـــم..~ : 12 الموقع : قلب خلآني
| موضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغطوط الحياة .~’ الجمعة أبريل 30, 2010 7:27 pm | |
| ابداااع وربي ابداع هالكلام
صراحه كلمات راقيه وانتقاء مميز
جزاك ربي الجنان ورفع همتك وقدرك | |
|
| |
&&المغرووره%% أناً مًثًلً العًمًرً لاً رًاًحً صًعًبً تًرًدًهـً
عدد المساهمات : 972 نقاط : 1219 التقيـــم..~ : 11 الموقع : في قلب حبيبي وه بس
| موضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغطوط الحياة .~’ الجمعة أبريل 30, 2010 8:44 pm | |
| مووووووضووع في قمه الرووعه والارووع رووح كاتبته لاحرمنا الله جديدك المميز دمتي متميزه غلاتي | |
|
| |
وردة أهلها <<
عدد المساهمات : 1841 نقاط : 2155 التقيـــم..~ : 7 الموقع : في قلب محبوبتي
| موضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغطوط الحياة .~’ السبت مايو 01, 2010 12:33 am | |
| يسلمو ياقلبي
تقبلي مروري
أختك وردة أهلها.. | |
|
| |
نهاية حلم وُشـڷـۉטּ مآ غـڷــيڪٌ ...}`~¤
عدد المساهمات : 4760 نقاط : 6072 التقيـــم..~ : 22 الموقع : حيث ( أنا) و ( الغ سق ) وفقط .. ~[ وحديث مع الروح ..
| موضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغطوط الحياة .~’ الإثنين مايو 03, 2010 6:19 am | |
|
اشكركــ اختي
من صميم
قلبي لحضوركــ الراااقي
وربي لا يحرمنا
من
هالطلة العطرة ابدااا
ودمتي بسعادة
لا تنتهي |
| |
|
| |
اسكندرا مجٍ'ـَـَنۈن منٍ ڷقآ‘ مثڷٍ قڷبيُ ۈ عٍ'ـَـَآفــﮧ.’
عدد المساهمات : 698 نقاط : 927 التقيـــم..~ : 11 الموقع : ●{آإטּ لـمْ تجدטּـ? فيذآ فـ حتمـآإل آإنـآإ فيذآإڪَ}●
| موضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغطوط الحياة .~’ الإثنين يونيو 14, 2010 3:49 am | |
| ها انا اعود واستمتعت بما كتبتي لنا وىسفه ع التاخير في امثال الكتابه الجيده والمهمه في حياتنا مشكوره قلبي ماتقصري كلك تميز وذوق | |
|
| |
نهاية حلم وُشـڷـۉטּ مآ غـڷــيڪٌ ...}`~¤
عدد المساهمات : 4760 نقاط : 6072 التقيـــم..~ : 22 الموقع : حيث ( أنا) و ( الغ سق ) وفقط .. ~[ وحديث مع الروح ..
| موضوع: رد: تعلم الهدوء وسط ضغطوط الحياة .~’ الإثنين يونيو 14, 2010 8:47 am | |
|
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] اسكندرا
كـان مـروركـ ( شر ف لي)
ويسعدني
أشـكـركـ جـزيـل
الـشـكـر , عـلـى هـذا
الـتـفـاعـل الـمـحـفـز
الله لا يحرمني تواصلكودي
وإكـلـيــل وردي / لــ روحك الطاهره
|
| |
|
| |
| تعلم الهدوء وسط ضغطوط الحياة .~’ | |
|